LOD'APA - Activités Physiques Adaptées

Mon Approche

Une méthode sur-mesure

Chaque personne est unique, c'est pourquoi j'adapte mes programmes aux besoins spécifiques de chacun. Mon approche globale prend en compte vos objectifs et vos capacités physiques.

Grâce à une première séance bilan et un suivi régulier, nous construisons ensemble un programme progressif et adapté pour vous rapprocher de vos priorités de santé et de bien-être.

L'activité physique adaptée n'est pas seulement une question d'exercices, c'est un véritable accompagnement vers l'autonomie et la réadaptation.

Découvrir mes services

Mes Prestations

Renforcement musculaire & éducation posturale

Exercices adaptés pour améliorer la force, corriger les déséquilibres posturaux et prévenir les douleurs du quotidien.

Voir le tarif

Maintien
de
l'autonomie

Programmes personnalisés pour préserver la mobilité, l'équilibre et l'indépendance dans les gestes de la vie quotidienne.

Voir le tarif

Réathlétisation & réadaptation post blessure/chirurgie

Accompagnement progressif après une blessure ou une opération pour retrouver la condition physique et prévenir les rechutes.

Voir le tarif

Balnéothérapie

Activité en milieu aquatique pour diminuer les contraintes articulaires, tonifier les muscles et relâcher le stress.

Voir le tarif

Marche Nordique

Activité en plein air, complète et accessible, pour renforcer le système cardiovasculaire, améliorer l'endurance et profiter de la nature.

Voir le tarif

Séance à domicile

Interventions personnalisées directement chez vous, dans le confort de votre domicile, pour plus de praticité et de régularité.

Voir le tarif

Mon Parcours

Loann Darcy

LOD'APA Sport Santé

Enseignant en Activités Physiques Adaptées

Passionné par la réadaptation et le sport santé, j'accompagne depuis 8 ans différents pratiquants, dont 4 ans en centre de rééducation.

Mon objectif : mettre en place des prises en charge adaptées, incluant balnéothérapie, bilans et suivis personnalisés.
Je vous aide à retrouver confiance, autonomie et plaisir dans le mouvement.

Formations & Diplômes

BPJEPS Activités pour Tous (diplôme d'éducateur sportif)
Licence APA-S (Activité Physique Adaptée et Santé)
Master Ingénierie de la Rééducation, du Handicap et de la Performance Motrice

Expériences Professionnelles

4 ans d'expérience en centre de rééducation
Organisation de journées multisports pour jeunes déficients auditifs

Spécialisations & Affiliations

Spécialisation en rééducation, handicap et performance motrice
Affilié de la Société Française des Professionnels en APA (SFP APA)

Mon accompagnement

1

Premier contact

Échange gratuit pour comprendre vos besoins et répondre à vos questions.

2

Bilan initial

Évaluation complète de votre condition physique et définition d'objectifs personnalisés.

3

Programme adapté

Plan d'exercices sur-mesure respectant vos capacités et contraintes.

4

Suivi régulier

Accompagnement continu avec ajustements selon vos progrès.

Discutons lors d'un premier échange

Par téléphone Sur Instagram Par email